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我们要做对自己有要求的人

Lucky2021年10月06日 20:50:33读书与语录195

每天至少睡 8-9 个小时,健身+闲逛 2-3 小时,这样可以保证时间精力有足够冗余。遇到真正重要的事情时可以敏锐迅速的反应。没有冗余的生活是极为脆弱的,等意识到这一点的时候,也许就太晚了。

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没有冗余可能导致连环爆仓的 contagion 的效果,因为必须应付某件事而无法顾及其它事,其它事情因此彻底黄了,还可能进一步影响你的生意伙伴和家人。而这一切可能恶化得极为迅速,淬不及防。

很多人并不是到不了想要的地方,而是呆不久。体重忽高忽低,成绩忽上忽下,情绪忽起忽伏,财富忽涨忽跌,每个人都经历过。但波动起伏过大,表面上看很精彩,对人的磨损其实相当大。高水平的稳定性才是真正的实力。影响你结果的,不是你曾经有多高的水平,而是你的稳定性。没有根基,一切靠自己逆袭的人,特别容易忽视稳定,尤其要注意。要从作息和饮食开始稳定。就算是节假日,也不要乱吃喝,血糖的波动影响你情绪的波动,体能的匮乏导致智力和行动力受限,又进一步影响你的意志力和判断力,小细节不管好,很可能一溃千里。高手都是在节奏里做事情,该干嘛干嘛,别任性,别胡来,我们都是对自己有要求的人。

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