当前位置:首页 > 读书与语录 > 那些戒不掉的好习惯

那些戒不掉的好习惯

Lucky2022年01月09日 20:30:24读书与语录154

在晚上九点多,内心想着不会去跑步,多看看书多好,毕竟现在操场上的气温是几摄氏度,冻手冻脚的。但身体却有一种想要飞驰的冲劲。想了多方面来劝说自己不要去跑步,但终究还是去了操场以最快的速度跑了公里。

那些戒不掉的好习惯.jpg

初中以来,就开始一直在跑长跑,一般都是几公里起步,每次跑完之后都会很累,上气不接下气,甚至丝微有一种死亡的体验,但这个感觉过去便是一种强烈的解脱感,全身心放松,什么都不会想,单纯地在呼吸。默默地感受着周围的环境——一种微妙且独特的感觉。

也因此,高中和大学之后都会经常跑步。很多时候跑步这个过程是身体提醒我要跑的,而不是自己规定自己去跑,甚至很多时候不去 跑步就会有一种难受的感觉。也正因为此,哪怕今晚已经快接近10点了且气温快接近0摄氏度,还是不知不觉地跑完了三公里。

我也这也许是习惯的力量!它一旦养成,就想戒都戒不掉的地步。伴随终身,且受益终身!

既然如此,那就应该尽可能多养成好的习惯。目前我个人在持续做的一些事,主要有

1.每天都读100页的书

2.每日睡前冥想10分钟

3.………………

养成习惯的好方法就是每天都持续去做,持续去做,就像一个机器人。到了时间就应该放下手上的事情去完成它们

该干嘛就干嘛

终将因此它们而受益无穷!

本文由猫客利发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://www.maokel.com/ystd/383.html

标签: 思考习惯
分享给朋友:

相关文章

玻璃心是做不成任何事的

玻璃心是做不成任何事的

玻璃心是做不成任何事的。第一阶段的我:虽然说不出理由,但我就是最特别的那个。第二阶段的我:原来我这么普通,别人都好厉害,我是个辣鸡。现在的我:随便吧,特不特别的无所谓了,反正也找不着第二个我,开心舒服最重要,别的都白扯!如果你想从一个人身上学东西,那就不要指望对方能够多照顾到你的情绪。思维层级比你高...

假期出去吃了个蒸锅海鲜

假期出去吃了个蒸锅海鲜

一大早,我就带儿子出发了。路上,儿子在剧科音,跟我讲,陈佩斯说,孩子要是考100分回家要奖励...…我跟儿子讲,不能听成功者谈儿童教育。第一、基因优势。第二、肩膀忧势,儿子非找我理论,一理论急眼了,就要打开大众点评,要给我们店差评,上次她妈打了他一顿,我们店多了好多差评,我一看评论内容就知道是他摘的...

这两天朋友圈跟过年似的,几乎每个人都在分享游玩照

这两天朋友圈跟过年似的,几乎每个人都在分享游玩照

这两天朋友圈跟过年似的,几乎每个人都在分享快乐。美美的旅行照,睡到自然醒,购物看展吃美食,还有结婚和老友聚会,感叹生活美好。说明大家不是不知道怎样才能幸福起来,是平时根本挤不出时间幸福。所以,我们应该给孩子传递什么价值观?时间自由、空间自由、财富自由,才是生活的基础。不要总是想考个什么大学进什么单位...

十一,长假。

十一,长假。媳妇出月子了,二胎,岳父岳母来上海帮忙照顾。娘想家了,想自己回去。自己回去咋行?我给送回去,也差不多两年没回家了,顺便回家看看,开上比亚迪汉。原本,我们没有买车计划,本身住单位家屈院,平时出门有地铁。但是,在上海久了又发现,没个车的确不方便,例如带孩子去打疫苗,于是跟媳妇商量了一下,先买...

知足常乐这道理都懂,可有人几个能做到

知足常乐这道理都懂,可有人几个能做到

深圳由于生活成本太高,随便找个人凑合凑合更闹心,天天净吵架了,还不如单身一个人忙活挣点钱。据我观察,深圳好像确实没啥搞对象的氛围,也没啥浪漫文化,所有人都在忙着搞钱。深圳人眼里,爹亲娘亲,不如捞钱最亲。额尔古纳河,迟子建写过一本小说绝大多数人都是骂他,他却说这就说明他说对了,这是什么逻辑?说了一大堆...

复购率是商业最神奇的魔力

复购率是商业最神奇的魔力

复购率是商业最神奇的魔力,这需要用户不断的沉淀,不断的去购买。复购率越高的商业模式,长期持有的价值就越高。举几个复购率很高的商品。比如星巴克,有的同事每天上午都来一杯,有的是星冰乐,有时是摩卡,换成其他的品牌,都不香。还有星巴克创新的APP下单,到店里领取,确实是很方便。比如苹果,只要苹果发新品,苹...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。