静是一种本来的呈现
安静是什么
我觉得要把这个安静给分开来讲。安：安住当下。当安住当下的时候，你心安的时候，自然是一个静的呈现，关键就在于你能不能安得住。
你说睡觉发呆也是安静，你说的是一种相上的安静，形式上的安静。你在那儿发着呆，看似在发呆，你有没有安得住？就是你有没有在这个当下？你的心是不动。当你睡觉发呆的时候是安静，那你在工作的时候有没有在动中保持静？
关键不在那个“静”，是在那个“安”。能够安得住当下所有的环境，所有的环境你都能够安得住，你在糟糕的环境安得住，你在清贫的环境安得住，你在喧嚣的环境安得住，在繁华的环境也安得住。关键是在这个“安”，静是一种本来的呈现。
问：知道了应该带着“觉知”生活，活在当下，但是还做不到，是自己在害怕什么呢？
答：你的要求太高了。就是说我做到哪里就是哪里，你有了一个期待。你说，我知道了“觉知”，我知道了应该活在当下，那我们有时候就是没有办法在当下，那你能走到哪里就走到哪里。
就像爬一座山，如果说就是保持当下，然后它是在这个山顶，那我们现在认识“觉知”才刚刚起步，那我就是这样，带着这一点点“觉知”微弱的光，照亮我眼前的路，往前走就行了。你现在在问的是：我什么时候才能到达？但行好事，莫问前程。不问，我能做到。我今天有一分钟的时间和“觉知”保持在一起，那我就和“觉知”待在一起，我有两分钟就两分钟。
我今天这一天我都是烦躁的，我都是混乱的，那也没有关系。我明天，我有力量了，那我就再和“觉知”待在一起。所以这个练习是一辈子的事，不是一天的，不是两天，不是一个月，不是一年，是一辈子的事。不要嫌路长，你就走好当下的每一步就是了。
文/醒来阁
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