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一个人最好的生活状态:不争不辩、不慌不忙!

2022年06月07日 01:02:19

生活如同跷跷板,一边想实现个人独立,一边又想融入群体。如何平衡二者之间的关系,就会衍生诸多情绪体验:焦虑、抑郁、激动、纠结……

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其实,无论怎么折腾,能全情做自己、活出舒适意的姿态,才是对人生最美的诠释。

正如乔布斯所说:

“你的时间有限,所以不要为别人而活。不要被教条所限,不要活在别人的观念里,不要让别人的意见左右自己内心的声音。”

每个人的一生,都拥有绝对的自主权。只有勇于追求内心的直觉,果敢且担当,才能塑造完整的自我。

不争不辩,是大智慧;不慌不忙是高境界。做到这两点,你就会活出最美的样子!

不争不辩,沉默是金

心理学上有一种现象,叫作基本归因偏差。

意思是当双方出现争执时,如果原因在他人,你就认为那是别人的错,如果原因在自己,你依旧会认为是外部环境造成的结果。

基于这种心理,当一旦沟通的过程中出现观点不一致时,一个人的第一反应就是去反驳争辩,试图说服对方,以证明“错”不在自己。

可是,无谓的争论,能有好的结果吗?

杨绛曾在《我们仨》一书中讲过这样一件事:

在出国的轮渡上,她和钱锺书为了一个法文读音而吵得不可开交。钱老的发音带着浓浓的乡音,自然不会标准。

杨绛听不得便指出来,但钱老不服气,还说了许多难听的话。

杨绛也进行反驳,和钱老争论,但最终无果。最后,两人请了同船的一个法国人来公断。

虽然结果证明杨绛是对的,可她觉得这场“胜利”,只不过是一场“不开心”罢了。

因此,在与人的相处方式中,不争不辩最好,如非争非辩不可,则不宜过于尖锐,给双方留有余地,不要把人逼到墙角。

借用佛学大师星云大师说的话:

“当有人对我们恶口毁谤、无理谩骂的时候,能够漠然以对,以沉默来折服恶口,才是最了不起的承担和勇气。”

无谓的争执,不仅浪费口舌,更能消耗时间,得不偿失。

不慌不忙,张弛有度

作家白落梅说:

“生活原本就不是乞讨,无论日子过得多么窘迫,都要从容地走下去,不辜负一世韶光。”

深以为然……

世事无常,变幻多端,人生不如意十之八九,但要常想一二。

时光的洪流中,温柔要有,坚强更要有。在安静中不慌不忙,张弛有度,才能心无旁骛、砥砺前行。

心平静了,世界将会变得平静,心明媚了了,一切都会豁然开朗。

真正厉害的人,都会以“恬淡”之心处世,不纠缠、不气馁、不随波逐流、不自负盲从。

因为他们懂得,急功近利会越搞越乱;自负傲娇也会渐行渐远。

有这么一个故事:

一位小和尚跟着老和尚出去进行修炼

一天,他们路过一个地方,碰巧发生洪水,还好水势不大,于是俩人到山顶去避险。

过来了一会,山脚下的水位有所升高。小和尚开始慌乱起来,对老和尚说:“师父,我们赶紧走吧,这里太危险了。”

老和尚摆摆手说:“山下一样有洪水在流,不用害怕,顺其自然。”

小和尚开始寝食难安。但老和尚只是专心念经,并未受洪水影响。

三天之后,洪水退去。

老和尚笑着对小和尚说:“三天之前,你能想到洪水会退去吗?”

小和尚一阵怅然……

物来则应,去则不留,遇事不要慌忙,一切顺其自然。

也许,很多时候并不是事情本身让你焦虑,而是自己的内心把慌乱夸大。

俗话说:静能生慧。

真正的智者都懂得不急不躁,不疾不徐。唯有让一颗动荡的心平静下来,做事方能行稳致远、游刃有余。

学会不争不辩、不闻不问;不慌不忙、松紧相间,才是是生活中最好的状态。

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